Das zunehmend schöner werdende Wetter, verbunden mit einem eher deprimierenden Innendienst, war der Grund wieder einmal das Internet nach geeigneten Kurzreisezielen zu durchsuchen. Dabei stieß ich auf den italienischen Ort „Cesenatico“. Sowohl Monika als auch einige Zeitschriften berichteten bisher nur positives darüber. Höchste Zeit also, mir dieses Örtchen genauer anzusehen. Immerhin dauert es bis zum Read more about Fernweh[…]
Endlich hat das Wetter einmal mitgespielt, denn auf dem Trainingsplan stand für’s verlängerte Wochenende 3 Mal Radfahren auf dem Programm. Am Samstag war die erste kurze Ausfahrt. Bereits um 8 Uhr ging’s los richtung Norden. Über Eggenberg nach Gösting, dann weiter nach Judendorf-Straßengel bis nach Gratwein. Dann wieder zurück. Wichtig war, nicht zu intensiv zu Read more about Radsportwochenende[…]
Vorbereitung: In der Woche vor dem Wettkampf wurde der Trainingsumfang wieder reduziert um am Tag X fit zu sein. Eine Freiwasserschwimmeinheit beim Schwarzl sollte mich auf das Schwimmen im Neoprenanzug vorbereiten. Wie üblich ein paar Tage vor dem Triathlon mindestens 3 Liter täglich trinken (verbunden mit ca. 30 mal klo-gehen täglich). Zusätzlich jeden Abend schön Read more about Wettkampfbericht – Sprinttriathlon Großsteinbach[…]
Vergangenen Freitag machte ich einen ersten Test in der Unionhalle um festzustellen wie weit ich bereits durchkraulen kann. Kurz 100m eingeschwommen und schon ging der Test los. Angi hat am Beckenrand auf die Uhr geschaut. Zwar funktionierte die Stopfunktion der Uhr nicht so recht, aber nach 20 Längen stieg ich aus dem Becken. Zeit knapp Read more about Fortschritte beim Schwimmen[…]
Großsteinbach?? Wo soll denn das bitte sein? Lt. Google-Maps irgendwo in der Nähe vom Arsch der Welt. Dort könnte es mir gefallen, und so entschied ich mich einfach mal hinzufahren, um mir vorab ein Bild vom Austragungsort meines ersten Sprinttriathlons dieses Jahres zu machen. Auf den ersten Blick wirkt das Freizeitzentrum in Großsteinbach eigentlich sehr Read more about Besichtigung des Wettkampfortes[…]
Das erste Drittel des Jahres 2010 ist vorbei und es wird Zeit für einen Blick auf die Statistik der ersten 4 Monate: Schwimmen: 22:01:30h / 26 Einheiten Radfahren: 1210,85km / 49:00:19h / 30 Einheiten davon Walze: 133,92km / 5:30:06h / 4 Einheiten davon Ergometer: 412,76km / 14:02:24h / 12 Einheiten davon Mountainbike: 78,25km / 6:04:59h Read more about 1/3 Statistik[…]