Trainingslager Cesenatico 2011 – Gesamtstatistik

Als Abschluss gibt’s noch eine kurze Gesamtübersicht: Zeitraum: 17.04.2011 – 25.04.2011 (9 Tage) Gesamte Trainingszeit: 40:00:00h (15,4% Swim; 75,7% Bike; 8,9% Run) Gesamte Kilometeranzahl: 802km (1,5% Swim; 93,6% Bike; 4,9% Run) Tägl. durchschnittliche Trainingszeit: ca. 4,5 Stunden Max. Trainingszeit: 6:19:06h (24.04) Längste Schwimmeinheit: 3,1km (22.04) Längste Radeinheit: 4:52:21h, 120km (21.04) Längste Laufeinheit: 1:10:35h, 13,22km (25.04) Read more about Trainingslager Cesenatico 2011 – Gesamtstatistik[…]

Trainingslager Cesenatico 2011 – Tag 9

Tag 9 (Vorbei der Zauber) – (Alle Bilder vom Trainingslager auf Picasa) So schnell sind also 9 Tage vorbei. Dabei kommt es mir so vor, also ob wir erst gestern angekommen wären. Die Gedanken an das Studium und die Arbeit werden wieder stärker. Schnell verdrängen. Am besten mit einer sofortigen Radtour. Dieses Mal gleich nach Read more about Trainingslager Cesenatico 2011 – Tag 9[…]

Trainingslager Cesenatico 2011 – Tag 8

Tag 8 (Swim, Bike, Swim) – (Alle Bilder vom Trainingslager auf Picasa) Eigentlich schon längst wieder zurück im Alpenland sitze ich jetzt gerade in Aflenz und denke darüber nach, was am Tag 8 passiert ist. Was war das überhaupt für ein Wochentag? Ahhh, der Sonntag. Jetzt fällt es mir wieder ein. Schon beim Blick aus Read more about Trainingslager Cesenatico 2011 – Tag 8[…]

Trainingslager Cesenatico 2011 – Tag 7

Tag 7 (Burn Baby, Burn) – (Alle Bilder vom Trainingslager auf Picasa) So sieht also eine Ausfahrt in einer Gruppe aus. Für mich absolutes Neuland. Fühlt sich aber lässig an. Und sorry schon mal dafür, dass ich mir nicht einen einzigen eurer Namen gemerkt habe (Falls das mal wer von euch lesen sollte). Werde das Read more about Trainingslager Cesenatico 2011 – Tag 7[…]

Trainingslager Cesenatico 2011 – Tag 6

Tag 6 (Auf Touren kommen) – (Alle Bilder vom Trainingslager auf Picasa) Heute gings schon direkt nach dem Frühstück los. Das hat den Vorteil, dass man schon kurz nach Mittag wieder zurück ist. Vorausgesetzt man plant nicht gerade die „Nove Colli“ (eine Etappe über ca. 200km mit 9 Bergen und dementsprechend vielen Höhenmetern). Da ich Read more about Trainingslager Cesenatico 2011 – Tag 6[…]

Trainingslager Cesenatico 2011 – Tag 5

Tag 5 (Regeneration) – (Alle Bilder vom Trainingslager auf Picasa) So ein Regenerationstag kann schon was. Kurzzeitig stand die Überlegung im Raum, sich für den Osterlauf (veranstaltet vom KLC) anzumelden. 6KM lang, hin durch den Pinienwald, retour über den Strand. Ich entschied mich aber dagegen, wollte den Tag etwas ruhiger angehen und dafür am Freitag Read more about Trainingslager Cesenatico 2011 – Tag 5[…]

Trainingslager Cesenatico 2011 – Tag 4

Tag 4 (alles tut weh!) – (Alle Bilder vom Trainingslager auf Picasa) Täglich einen Blogeintrag zu schreiben ist ungefähr gleich anstrengend wie eine 5-stündige Radausfahrt. Vielleicht sogar ein bisschen schwieriger. Die Radausfahrt habe ich immerhin geschafft, den Blogeintrag von gestern nicht. Aber wie immer, alles der Reihe nach. Also gestern.. Hmmm. Was war gestern? Die Read more about Trainingslager Cesenatico 2011 – Tag 4[…]

Trainingslager Cesenatico 2011 – Tag 3

Tag 3 (Bike – Run – Swim) – (Alle Bilder vom Trainingslager auf Picasa) Noch verdrehter kann man die Einzeldisziplinen eines Triathlons eigentlich gar nicht trainieren. Aber immer der Reihe nach. Am Anfang war das? — Frühstück; genau! Gleich danach gings mit dem Servicewagen (klingt gleich viel wichtiger, als Auto) in’s nahegelegene Einkaufszentrum. Aber ohne Read more about Trainingslager Cesenatico 2011 – Tag 3[…]

Trainingslager Cesenatico 2011 – Tag 2

Tag 2 (Cesena – Sorrivoli) – (Alle Bilder vom Trainingslager auf Picasa) Aufgestanden nur mit leichten Kopfschmerzen. So lässt es sich leben. Also gleich mal rein in die Laufmode und ab zum Morgenlauf entlang des Strandes. Glücklicherweise entschied ich mich für die langärmlige Variante. Und obwohl mir die aufgehende Sonne auf den Kopf schien, war Read more about Trainingslager Cesenatico 2011 – Tag 2[…]

Trainingslager Cesenatico 2011 – Tag 1

Tag 1 (Anfahrt und Ankunft) – (Alle Bilder vom Trainingslager auf Picasa) Los gings heute um ca. halb 6 Uhr in der Früh. Der Wecker läutete aber bereits um 4. Immerhin gab es noch einiges zu tun. Ok, um genau zu sein waren nur noch die T-Shirts zu bügeln. Aber das dauert bei mir halt Read more about Trainingslager Cesenatico 2011 – Tag 1[…]

Trainingslager Cesenatico 2011

Noch einmal schlafen, dann ist es also so weit. Trainingslager Cesenatico 2011 (10 Tage) Die letzten Vorbereitungen wurden/werden gerade getroffen (gestern z.B.: saufen bis zur Bewusstlosigkeit). Jetzt nur noch hoffen, dass die Wäsche bis morgen trocken wird… jaja. wie immer spät dran. Abfahrt ist morgen um 5 Uhr. Fahrtdauer lt. google ca. 6 Stunden. Mit Read more about Trainingslager Cesenatico 2011[…]