Pünktlich zum Ende des zweiten Belastungsblocks schaut die Erkältung einen Sprung vorbei. Auch wenn ich dazusagen muss, dass ich wohl selber schuld bin. Wer macht auch bei Minusgraden und schneebedeckter Tartanbahn, leichtbekleidet ein Intervalltraining? Es kann sich wohl nur um einen übermotivierten, jungen Ausdauersportler handeln. Obwohl die erste Bahn eindeutig irgendwann mal vom Schnee befreit Read more about Crank![…]
Richtig gelesen. Ich hänge die Fußballschuhe vorerst an den Nagel (ausgenommen Gaudekicks und akuter Spielermangel beim IF Litenborg) Für meine Verhältnisse habe ich über diese Entscheidung wirklich lange nachgedacht. Fast 2 Tage. Ausschlaggebender Punkt war wohl der 6:0 Supercup-Sieg mit dem neuen Hobbyverein IF Litenborg gegen den amtierenden Meister der HFL, Eggenberg 04 am vergangenen Read more about Soccer Adieu![…]
Eine kurze Jahresstatistik von 2010: 1.1.2010 – 31.12.2010 Gesamtdistanz: 4136,77 Km (344,7 Km/Monat) Gesamtzeit: 322:07:12 Stunden (ca. 27h/Monat) Gesamthöhenmeter: 16493,2 Meter Aktivitäten: 301 (25 / Monat) Kalorien: ca. 180.000 (ca.343 Tafeln Schokolade) (exkl. Schwimmen) Swim: Gesamtdistanz: 73,13 Km (6,1 Km/Monat) Gesamtzeit: 55:02:39 Stunden (4,5h/Monat) Aktivitäten: 69 (5-6/Monat) Bike: Gesamtdistanz: 3224,27 Km (268,7 Km/Monat) davon: Read more about One year in facts![…]
Das Jahr 2010 ist nun endgültig vorbei. Am letzten Tag des Jahres gab es jedoch noch einmal die Möglichkeit die aktuelle Form zu überprüfen. Bei ca. -6°C trafen sich mehrere hundert Läufer am Mariahilferplatz um entweder die 5 oder 10 Kilometer zu laufen. Ich entschied mich für die 10km. Diese konnte ich gut mit der Read more about Wettkampfbericht – Silvesterlauf Graz (10km)[…]
Cooles Feature von WordPress. Gerade habe ich diese Jahresauswertung per Email bekommen und möchte sie euch natürlich nicht vorenthalten: The stats helper monkeys at WordPress.com mulled over how this blog did in 2010, and here’s a high level summary of its overall blog health: The Blog-Health-o-Meter™ reads This blog is on fire!. Crunchy numbers Read more about 2010 Blogreview[…]