Als Abschluss gibt’s noch eine kurze Gesamtübersicht:
Zeitraum: 17.04.2011 – 25.04.2011 (9 Tage)
Gesamte Trainingszeit: 40:00:00h (15,4% Swim; 75,7% Bike; 8,9% Run)
Gesamte Kilometeranzahl: 802km (1,5% Swim; 93,6% Bike; 4,9% Run)
Tägl. durchschnittliche Trainingszeit: ca. 4,5 Stunden
Max. Trainingszeit: 6:19:06h (24.04)
Längste Schwimmeinheit: 3,1km (22.04)
Längste Radeinheit: 4:52:21h, 120km (21.04)
Längste Laufeinheit: 1:10:35h, 13,22km (25.04)
Max. Höhenmeter: 1300 (25.04)
Das sind im Vergleich zum Trainingslager 2010 auf Lanzarote ca.:
438km und 22h MEHR, allerdings waren es dieses Mal auch 2 Tage mehr.