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Wettkampfbericht – Herbstfarbenlauf Frauental (10km)

3.10.2010, das war der Tag an dem in Frauental der Herbstfarbenlauf stattfand. Den Meisten wird dieses Datum jetzt nicht viel sagen. ABER es war der Tag NACH „worst of the 90’s“ in der Postgarage. Und es war der Tag an dem ich bemerken sollte, dass es nicht immer auf die optimale Vorbereitung ankommt. Ganz im Read more about Wettkampfbericht – Herbstfarbenlauf Frauental (10km)[…]

Wettkampfbericht – Mondseelandtriathlon – Salzburg (1,5/40/10)

Es ist tatsächlich vollbracht. Ein Jahr Vorbereitung bzw. ein halbes Jahr spezielles Training haben sich vergangenen Sonntag in der Leistung widergespiegelt. Unter der guten Leistung litt jedoch anscheinend meine Intelligenz. Aber mehr dazu weiter unten im Bericht. Eins gleich vorneweg. Das wird wahrscheinlich ein etwas längerer Beitrag. Immerhin geht es hier um das gesteckte Jahresziel. Read more about Wettkampfbericht – Mondseelandtriathlon – Salzburg (1,5/40/10)[…]

Wettkampfbericht – Trumer Triathlon – Salzburg (750/20/5)

Graz, 6 Uhr Morgens – Sonnenschein. Herrlich. Das Wetter spielt also anscheinend mit, und einer tollen Veranstaltung steht nicht’s mehr im Wege. Gralla, 7:30 Uhr Morgens – Sonnenschein. Auch beim Frühstück im BlueTomato in Gralla scheint die Sonne durch die Glasfront. Eine tolle Stimmung macht sich breit. (NOCH) So angenehm können also ein Erwachen und Read more about Wettkampfbericht – Trumer Triathlon – Salzburg (750/20/5)[…]

Wettkampfbericht – Gouvernatorman Thalersee (500/18/4,5)

Leistungsstagnation oder einfach nur einen schlechten Tag erwischt? „Stagnation bedeutet im allgemeinen Sprachgebrauch, dass eine bestimmte Variable kein Wachstum erfährt“ (Quelle: Wikipedia) Was diese einleitenden Worte mit dem vergangenen Wettkampf zu tun haben? Hier die Auflösung. Vergangenen Samstag fand am Thalersee der „Gouvernatorman“ (hey.. ich hab mir den Namen nicht ausgesucht) statt. Die Strecke war Read more about Wettkampfbericht – Gouvernatorman Thalersee (500/18/4,5)[…]

Wettkampfbericht – Volkstriathlon Gösselsdorf (500/32/7)

Ich erspar mir dieses Mal die Einleitung und komm gleich zum Hauptteil: Vorbereitung: Anders als üblich, war die Startzeit für diesen Wettkampf um 16:45 Uhr festgelegt. Bisher startete ich immer am Vormittag oder spätestens zu Mittag. Dementsprechend schwer tat ich mir bei der Überlegung zur Nahrungsaufnahme. Da es ja von 9 Uhr bis 16:45 Uhr Read more about Wettkampfbericht – Volkstriathlon Gösselsdorf (500/32/7)[…]

Wettkampfbericht – Dobler Marktlauf (5,35km)

5,35km lt. Veranstalter (lt. Garmin 5,27km) Im Vorfeld hatte ich irgendwie das Gefühl, dass ich in letzter Zeit keine Fortschritte gemacht habe. Im Gegenteil sogar. Ich dachte ich werde langsamer. Umso erfreuter war ich, als ich nach diesem Lauf die Ergebnisliste sah. Vorbereitung: Eigentlich kann man hier nicht von Vorbereitung sprechen, da die Teilnahme eher Read more about Wettkampfbericht – Dobler Marktlauf (5,35km)[…]

Wettkampfbericht – Sprinttriathlon Thalersee

Eigentlich sollte dieser Triathlon in Traboch stattfinden. Doch leider wurde dort anscheinend vor einigen Wochen das Wasser aus dem See ausgelassen und somit war ein Schwimmbewerb dort nicht möglich. Kurzerhand wurde der Veranstaltungsort an den „WUNDERSCHÖNEN“ Thalersee verlegt. Leider änderten sich dadurch auch die Einzeldistanzen. Waren in Traboch noch: 500/30/6,6 geplant, wurden es am Thalersee nur noch Read more about Wettkampfbericht – Sprinttriathlon Thalersee[…]

Wettkampfbericht – Sprinttriathlon Großsteinbach

Vorbereitung: In der Woche vor dem Wettkampf wurde der Trainingsumfang wieder reduziert um am Tag X fit zu sein. Eine Freiwasserschwimmeinheit beim Schwarzl sollte mich auf das Schwimmen im Neoprenanzug vorbereiten. Wie üblich ein paar Tage vor dem Triathlon mindestens 3 Liter täglich trinken (verbunden mit ca. 30 mal klo-gehen täglich). Zusätzlich jeden Abend schön Read more about Wettkampfbericht – Sprinttriathlon Großsteinbach[…]

Wettkampfbericht – E-Businesslauf SFZ (5,15km)

4204 Starter nahmen laut Aussagen des Moderators offiziell am diesjährigen Businesslauf beim Schwarzl Freizeitzentrum teil. Ein neuerlicher Rekord. Doch jeder Teilnehmer mehr auf der Strecke bedeutet auch weniger Platz. Da ich ja nicht das erste Mal dabei war, wusste ich wie anstrengend es ist immer wieder links oder rechts neben jemanden vorbeizulaufen. In den Jahren Read more about Wettkampfbericht – E-Businesslauf SFZ (5,15km)[…]

Wettkampfbericht – Vienna City Marathon (16,1km)

Vorbereitung: Nach langer Überlegung habe ich mich doch entschlossen, einen Tag vor dem Wettkampf nach Wien zu fahren. Ich hätte zwar am Sonntag eine Mitfahrgelegenheit gehabt, jedoch hätte ich da bereits um 4 Uhr aufstehen müssen. Hätte ich jedoch zuvor über die Zustände des Hotels bescheid gewusst wäre ich wahrscheinlich auch erst am Sonntag gefahren. Read more about Wettkampfbericht – Vienna City Marathon (16,1km)[…]

Wettkampfbericht – Murpromenadenlauf (10km)

Und es geht DOCH! Beim letzten und damals ersten 10km Wettkampf (Silvesterlauf Graz 09) hatte ich bereits eine Zielzeit von ca. 47min für 10km anvisiert. Aufgrund einiger Vorbereitungsfehler und eines zu schnellen Starts habe ich es damals vermasselt und lief nach 48:30min total fertig im Ziel ein. Dieses Mal wollte ich Einiges besser machen. Trotdzem Read more about Wettkampfbericht – Murpromenadenlauf (10km)[…]

Wettkampfbericht – Sulmsee Triathlon – 750/20/5

750m schwimmen – 20km radfahren – 5km laufen Das waren die Distanzen, die beim 3. Sulmsee-Triahtlon zu bewältigen waren. Es war ein durchwegs gelungenes Event und sowohl Wetter als auch Atmosphäre waren optimal. Leider konnte ich das von meiner Leistung nicht ganz und von meiner Vorbereitung schon gar nicht behaupten. Pentek-Timing Ergebnisliste  Bilder vom Veranstalter  Read more about Wettkampfbericht – Sulmsee Triathlon – 750/20/5[…]