4204 Starter nahmen laut Aussagen des Moderators offiziell am diesjährigen Businesslauf beim Schwarzl Freizeitzentrum teil. Ein neuerlicher Rekord. Doch jeder Teilnehmer mehr auf der Strecke bedeutet auch weniger Platz. Da ich ja nicht das erste Mal dabei war, wusste ich wie anstrengend es ist immer wieder links oder rechts neben jemanden vorbeizulaufen. In den Jahren Read more about Wettkampfbericht – E-Businesslauf SFZ (5,15km)[…]
Schon vor ca. 2 Wochen fand im Bad zur Sonne ein Testschwimmen der Sailfish Neoprenanzüge statt. Schon nach der ersten Länge war ich begeistert, konnte mich jedoch nicht überwinden, sofort eine Bestellung abzugeben. Der Preis hat mich doch ein Wenig abgeschreckt. Vorsichtshalber merkte ich mir aber trotzdem die passende Größe und das geschwommene Modell. Eine Read more about Sailfish Attack[…]
Vorbereitung: Nach langer Überlegung habe ich mich doch entschlossen, einen Tag vor dem Wettkampf nach Wien zu fahren. Ich hätte zwar am Sonntag eine Mitfahrgelegenheit gehabt, jedoch hätte ich da bereits um 4 Uhr aufstehen müssen. Hätte ich jedoch zuvor über die Zustände des Hotels bescheid gewusst wäre ich wahrscheinlich auch erst am Sonntag gefahren. Read more about Wettkampfbericht – Vienna City Marathon (16,1km)[…]
Um 12:45Uhr hab ich noch einen Termin beim Intersport Eybl, für eine 3D-Fußanalyse von Asics. Danach noch ein lockerer 20-minütiger Lauf und dann rein ins Auto und ab nach Wien. Geschlafen wird im Lenas-Donau Hotel nur einen Steinwurf vom morgigen Start entfernt. Eine Zeit unter 80 Minuten halte ich derzeit jedoch für unmöglich. Fälschlicherweise habe Read more about Vienna City Marathon – Abfahrt[…]
Anders als in der Hauptschule, geht es bei der Leistungsgruppe im Schwimmen wirklich um LEISTUNG. Bei meinen bisherigen Krauleinheiten sahen die Übungen ca. folgendermaßen aus: 75m Kraulen / 25m Brust – Das ganze 4mal. Danach 2min Pause und wieder von vorne. 3 Durchgänge. Ergibt: 1200m, davon 900m Kraul Heute begann die erste Kraulstunde im Bad Read more about Leistungsgruppe??!![…]