Alles zum Thema schwimmen
Open-Water-Swim (dt. Freiwasserschwimmen) „Wos is’n des scho wieder?“ Oder besser gefragt: „Wofür sollt’n i des brauchn?“ Aber halt! Nach nun 4 Einheiten kann ich behaupten, dass es einiges bringt. Vor allem Spaß und Abwechslung zum sonst teils eintönigen Trainingsalltag. Aber weil es uns Triathleten ja nicht immer nur um den Spaß an der Sache geht, Read more about Open Water Swim (Schwarzl)[…]
Eigentlich wollte ich folgenden Text direkt auf die Facebook-Fan Seite der „Auster“ stellen, aber während dem Schreiben wurde dieser immer länger und länger, und das hätte den Facebook-Rahmen einfach gesprengt. Ich finde eine kurzer Link dort sollte genügen. Immerhin wollte ich sowieso in diesem Blog darüber berichten. Ich möchte auch klarstellen, dass es sich hier Read more about Kritik am neuen Bad Eggenberg (Auster)[…]
Vergangenen Freitag machte ich einen ersten Test in der Unionhalle um festzustellen wie weit ich bereits durchkraulen kann. Kurz 100m eingeschwommen und schon ging der Test los. Angi hat am Beckenrand auf die Uhr geschaut. Zwar funktionierte die Stopfunktion der Uhr nicht so recht, aber nach 20 Längen stieg ich aus dem Becken. Zeit knapp Read more about Fortschritte beim Schwimmen[…]
Anders als in der Hauptschule, geht es bei der Leistungsgruppe im Schwimmen wirklich um LEISTUNG. Bei meinen bisherigen Krauleinheiten sahen die Übungen ca. folgendermaßen aus: 75m Kraulen / 25m Brust – Das ganze 4mal. Danach 2min Pause und wieder von vorne. 3 Durchgänge. Ergibt: 1200m, davon 900m Kraul Heute begann die erste Kraulstunde im Bad Read more about Leistungsgruppe??!![…]
Gestern war es also so weit. Das erste Mal seit meinen Hauptschulzeiten stieg ich wieder unter „Aufsicht“ in ein Schwimmbecken. Kraul-Training mit Monika Altenreiter stand auf dem Plan. Nach kurzem Kennenlernen in der Kantine der Union-Schwimmhalle ging es auch schon los. Schnell in meine bis jetzt erst 2 mal getragene Badehose gesprungen (beim Schwimmen in Read more about 1. Swim Lesson[…]
Einen Tag früher als erwartet, werde ich mich heute in die Fluten der Union-Schwimmhalle stürzen und mir wertvolle Tips zum Thema Kraulen geben lassen.Trotz leichter Nervosität freue ich mich schon darauf, endlich unter professioneller Betreung trainieren zu können. Nur so wird es möglich sein, das Kraulen richtig zu lernen. Durch Selbststudium konnte ich bisher noch Read more about Personal Swim-Training![…]