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Monat: November 2009

Neue Haurausforderungen gesucht

Veröffentlicht am von Markus

Als hätte ich nicht schon genug mit meinem derzeitigen Trainingspensum zu tun, habe ich mich heute für zwei zusätzliche Kurse angemeldet. Beide werden von „caldera“ angeboten. Kraul-Kurs (Leicht Fortgeschrittene)Von Jänner – März 2010Freitags, 18:30 – 19:30Gymnasium LiebenauKosten: 132€ für 10 Einheiten à 60 Minuten Lauftechnik-Kurs + FunktionsgymnastikVon Jänner – März 2010Freitags, 6:30 -8:00USI GrazKosten: 110€ Read more about Neue Haurausforderungen gesucht[…]

Let’s Go Girl

Veröffentlicht am von Markus

Es hat sich wieder einiges getan in den letzten 2 Wochen. Als erstes stand ein Treffen mit Monika auf meinem Kalender. Dort wurde ein minimalistischer Trainingsplan für die nächsten 4 Wochen erstellt. Minimalistisch deswegen, weil sich pro Woche nur 3 Einheiten darauf befinden. Bei Bedarf können es auch 4 sein. Mehr bring ich derzeit leider irgendwie nicht Read more about Let’s Go Girl[…]

LONG LONG TIME AGO….

Veröffentlicht am von Markus

…I CAN STILL REMEMBER… Lang ist’s her. Um genau zu sein exakt eine Woche.So lang is wieder mal „nichts“ passiert. Dieses Mal war allerdings nicht meine Laune oder nicht vorhandene Motivation schuld. Nein, diese Woche legte mich eine Erkältung lahm. Am Montag noch bei einem Hobbyturnier in St.Stefan in körperlich sehr guter Verfassung (die spielerische Read more about LONG LONG TIME AGO….[…]